Por que es buena la soja …

24 enero, 2011

La soja, además de nutritiva, es un alimento con el que se pueden preparar diferentes productos, yogures, salchichas, galletas, leche, etc. Ayuda a reducir los molestos sofocos de la menopausia por su contenido de isoflavonas. 

Sufres de diabetes? la soja te regula la tasa de azúcar en la sangre.

Señores!! Para la prevención de Cáncer de Próstata hay que consumir productos de soja. Es una fuente importante de proteínas, 100grs de Tofu contienen más proteína que 100 grs de Carne. Recomendada para prevenir problemas del corazón y del sistema respiratorio.

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